2010年10月30日土曜日

しぼうが

今まで18あった体脂肪が16に……
体重45.2キログラム
こちらは まぁ…このへん±1キログラムを
いつも行ったり来たりしてますが

女性は体脂肪18以上ないとけっこうまずいらしいんだけども
なんでだ?なぜ減った?
脱毛と関係が?
それとも間食を会社に持ってくの忘れ続けたからかな……

毎晩甘いホットいちごミルクだの
コーンポタージュだの
カロリー高いやつ飲んでるのになあ…

寝る前に胃にものを入れるのが逆に消化不良とかで
痩せる原因に??

これだもん胸なんか育たないよな〜

健康に太るにはどうしたらいいんですか?
教えて先生!


体重計が壊れてるだけか?!

2 件のコメント:

  1. はじめまして、コルトと申します^^

    健康的に太るには・・・
    毎日きちんと3食のご飯を食べる。
    パンではなく米を^^
    できるだけ、運動をした後に食事を取るほうが体内の吸収率は高くなりますよ^^v

    ps:もしよろしければ相互リンクよろしくお願いいたします。


    名前:コルト
    ブログ:http://korutta.blog2.fc2.com/

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  2. コメントありがとうございます!

    わたくし、一日4食です…笑
    といっても、朝昼夕はパンorサンドイッチ
    (おかずなし)、
    晩ご飯でちゃんとした量を食べるって感じです。
    やっぱ米ですか。米ですよね。米。

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